HÍRHÍD | Tapolca Régió Hírportálja
2025. április 19.
//
Emma névnap

Fókuszban az egészség

2024. március 2. 8:43
Veol.hu
Az egészséges táplálkozásról, a mozgás szerepéről az élet folyamán, a gyermekek egészségéről tartottak előadást a szakemberek a Csingervölgyért Egyesület tagságának és az érdeklődőknek február végén a Modern Ajka programsorozat keretében.

A megjelenteket Schwarcz Vilmosné szervező és ötletgazda köszöntötte, aki beszélt az egészségünket befolyásoló tényezőkről, az egészségkultúráról, az egyén szerepének fontosságáról egészségünk megőrzésében. Az egészséges táplálkozásról, a mozgás szerepéről volt szó az előadáson Fotó: Gyarmati László

A rendezvény célja az volt, hogy felhívják a figyelmet néhány egyszerűen megvalósítható lehetőségre egészségünk megóvása érdekében.

Hencné Szita Gyöngyi pedagógiai asszisztens A gyermekek egészséges fejlődése címmel tartott előadást, hasznos tanácsokkal a jelen lévő szülőknek, nagyszülőknek. A betegségek megelőzése érdekében szó volt a helyes táplálkozás fontosságáról, amelyről Soósné Gödöny Terézia dietetikus beszélt, bemutatva az okostányért, az Országos Dietetikai Szövetség egyik új ajánlását. A mozgás fontosságáról beszélt Dorner Lászlóné gyógytornász Testmozgás az egészségért címmel, s előadása végén meg is tornáztatta a jelenlévőket. 

Ezután ismét Schwarcz Vilmosné szólt az életmódunkra ható olyan egyéb tényezőkről, mint a környezeti hatások, a mértékletesség, önuralom, lelki béke, s hogy a kiegyensúlyozott életvitel milyen szerepet játszik egészséges életmódunkban. Az életmódtanácsok ismertetése után az egészségmegőrző szűrővizsgálatok jelentőségére is felhívta a figyelmet. 

Kovács Tibor, a bolgárkert gondnoka a gyógynövények és mikrozöldségek világával ismertette meg a hallgatóságot.  

Tisler Anna

További cikkek

Közösségi húsvétváró az óvárosban
Közösségi húsvétváró az óvárosban
Az ajkai Vizikék óvodás fiúk a szereplést követően kölnivel locsolták meg a hölgyeket az óvárosi húsvéti rendezvényen, majd a szervezők mindenkit húsvéti sonkával és kaláccsal kínáltak. Dorner László alpolgármester, az óváros és a bányásztelep önkormányzati képviselője évek óta megszervezi barátaival az ünnepváró közösségi programot, amelyre több százan látogatnak el a város minden részéről.
Ajka: történelmi jégkorong siker!
Ajka: történelmi jégkorong siker!
A magyar felnőtt férfi jégkorong-válogatott fényes sikert aratva 5-1 arányban győzte le Ausztriát felkészülési mérkőzésen. Az Ajka városában rendezett összecsapáson ugyan a vendégek szereztek vezetést, de a magyar csapat könnyedén tudott fordítani.
„Amikor jelez a fémkereső, jön az adrenalin és a szívdobogás"
„Amikor jelez a fémkereső, jön az adrenalin és a szívdobogás"
Önkéntes fémkeresők nem régészeti leleteiből nyílt kiállítás az ajkai Városi Múzeumban.
Népszerűsítették a vízfogyasztást
Népszerűsítették a vízfogyasztást
Az idén is csatlakozott a vízfogyasztást népszerűsítő Happy-hét, vagyis Hungarian Aqua Promoting Program in the Young programhoz az Ajkai Gimnázium, Technikum, Szakképző Iskola, Általános Iskola, Sportiskola és Kollégium Bánki Donát Intézményegysége.
Héjával és sólyommal a varjak ellen
Héjával és sólyommal a varjak ellen
Hétfőn vette kezdetét Ajka varjúmentesítése. A sűrűn lakott belvárosi területről a folyamatos zaj és az ürülékszennyezés miatt szükséges a varjak eltávolítása.